Jogurt naturalny z mandarynką i migdałami
Płatki zalać niewielką ilością wrzątku, odczekać kilka minut, aż napęcznieją. Dodać mandarynki, migdały oraz
jogurt.
- Preparing Time: 5 minutes
- Total Time: 5 minutes
- Served Person: 1
white meat free
gluten free
red meat free
vegetarian
pescatarian
- 2 whole mandarin oranges
- 250 grams yogurt
- 3 whole almonds
- 30 grams instant oatmeal 3 å‚yå¼ki
- Carbohydrate 24.9257422485207 g
- Cholesterol 15 mg
- Fat 20.581884260355 g
- Fiber 4.12432182901145 g
- Protein 20.2986156213018 g
- Saturated Fat 3.76129876923077 g
- Serving Size 1 1 Serving (284g)
- Sodium 175.338059171598 mg
- Sugar 20.8014204195093 g
- Trans Fat 1.12290153846154 g
- Calories 352 calories
Platki zalac niewielka iloscia wrzatku, odczekac kilka minut, az napecznieja. Dodac mandarynki, migdaly oraz jogurt.
