Koktajl z owocami i orzechami
Kiwi pokroić w kostkę, umieścić w naczyniu. Dodać jagody - wybrać mrożone. Całość zalać jogurtem i
zblendować. Posypać posiekanymi orzechami.
- Preparing Time: 30 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Served Person: 1
white meat free
gluten free
red meat free
contains dairy
dairy free
vegetarian
pescatarian
- 60 grams blueberries jagody mrozone
- 15 grams walnuts wå‚oskie lub laskowe
- 1 whole kiwi
- 200 grams yogurt
- Carbohydrate 15.5665 g
- Cholesterol 12 mg
- Fat 11.95 g
- Fiber 1.02000002861023 g
- Protein 14.109 g
- Saturated Fat 2.5052 g
- Serving Size 1 1 Serving (215g)
- Sodium 140.3 mg
- Sugar 14.5464999713898 g
- Trans Fat 0.99265 g
- Calories 219 calories
Kiwi pokroic w kostke, umiescic w naczyniu. Dodac jagody - wybrac mrozone. Calosc zalac jogurtem i zblendowac. Posypac posiekanymi orzechami.
