Kokos blomkål Hot Wings med mango-chili dip
Try this Kokos blomkål Hot Wings med mango-chili dip recipe, or contribute your own.
- Preparing Time: 30 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Served Person: 2
vegan
vegetarian
white meat free
tree nut free
nut free
gluten free
contains red meat
shellfish free
dairy free
- salt
- 1 fed hvidlã¸g fint revet
- 2 tsk. karry
- 1 rã¸d chili fint hakket
- 2 tsk. flagesalt
- 1 spsk. tahin
- 1 lime, saften herfra
- 1 tsk. stã¸dt gurkemeje
- dej:
- 300 g kikã¦rtemel
- 3 dl vand
- panering:
- 1 stort blomkã¥l delt i mellemstore buketter
- 1 spsk. gã¦rflager - kan undlades
- 2 dl. kokosmel - den almindelige
- mango-chili dip:
- 2 modne mango
- 1 spsk. fint revet ingefã¦r
- Carbohydrate 0.032405 g
- Cholesterol 0 mg
- Fat 0.00163 g
- Fiber 0.01325 g
- Protein 0.005475 g
- Saturated Fat 0.00049 g
- Serving Size 1 1 -4 personer (150g)
- Sodium 0.022 mg
- Sugar 0.019155 g
- Trans Fat 7.00000000000002E-05 g
- Calories 0 calories
Tænd ovnen på 225 grader og kom bagepapir på en bageplade.Rør alle ingredienser til dejen sammen i en skål.Dyp blomkålsstykkerne enkeltvis i dejen, drys dem med kokos og placer dem herefter på bagepladen.Sæt pladen i ovnen og bag dem i 25 min.Imens laves mango-chili dippen.Kom alle ingredienser til dippen i en blender eller foodprocessor, blend den helt jævnt og cremet og smag dippen til med salt.Server hot wings´ene og mango-chili dippen som en snack eller tilbehør til salat.
